Bien plus qu’un simple « merci » prononcé par habitude ou par politesse, la gratitude est une véritable philosophie de vie et un état d’esprit. C’est la capacité à ralentir, à ouvrir les yeux et à reconnaître la beauté et l’abondance, même dans les moments les plus ordinaires. Pratiquer la gratitude, c’est choisir de déplacer consciemment son attention de ce qui nous manque vers ce que nous possédons déjà.